dunatura Magazin
Immunsystem stärken: 6 einfache Tipps für mehr ...
Unser Immunsystem schützt uns jeden Tag vor Krankheitserregern und äußeren Einflüssen – und sorgt dafür, dass wir gesund bleiben. Wir haben dir sechs wertvolle Tipps zusammengestellt, mit denen du dein...
Immunsystem stärken: 6 einfache Tipps für mehr ...
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Taurin – Eine Aminosäure im Fokus der Forschung
Taurin - mehr als ein Energy-Drink-Zusatz? Eine neue Meta-Analyse zeigt, welche Rolle die Aminosäure für Herz-Kreislauf, Zellfunktionen und Stoffwechsel spielt.
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Mikrobiom stärken: So förderst du deine Darmges...
Dein Mikrobiom beeinflusst weit mehr als nur die Verdauung: es unterstützt das Immunsystem, wirkt sich auf unser Wohlbefinden aus und reagiert sensibel auf Ernährung und Lebensstil. Erfahre, wie du deine...
Mikrobiom stärken: So förderst du deine Darmges...
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Sulforaphan aus Brokkoli: Sekundärer Pflanzenst...
Mit unserem neuen Sulforaphan-Zusatz im dunatura-Tagespack bringen wir diesen faszinierenden Pflanzenstoff jetzt direkt in deine tägliche Routine – unkompliziert, hoch bioverfügbar und in ideal abgestimmter Dosierung.
Sulforaphan aus Brokkoli: Sekundärer Pflanzenst...
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Astaxanthin: Ein Carotinoid mit antioxidativer ...
Astaxanthin - Königin der Antioxidanten: Erste Studien zeigen positive Effekte auf Haut, Augen und sportliche Leistung.
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Besser Schlafen: Tipps und Tricks für erholsame...
Schlafprobleme? Tipps für besseren Schlaf & natürliche Einschlafhilfen. Verbessere deine Schlafqualität mit Entspannungstechniken & Schlafhygiene. 😴
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OPC – Was Traubenkernextrakt so besonders macht
OPC aus Traubenkernen ist ein starkes Antioxidans für Haut, Haare und Augen, unterstützt das Immunsystem, schützt Herz und Allergien mildern. Lese mehr hier:
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Großes Blutbild beim Arzt: Welche Werte zeigt e...
Ein großes Blutbild liefert wichtige Gesundheitsdaten, erfasst aber keine Vitamin- oder Mineralstoffwerte. Erfahre, was untersucht wird – und was Vitamintests meist kosten.
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Ein großes Blutbild liefert wichtige Gesundheitsdaten, erfasst aber keine Vitamin- oder Mineralstoffwerte. Erfahre, was untersucht wird – und was Vitamintests meist kosten.
Sollte Magnesium vor dem Schlaf eingenommen wer...
Magnesium gilt als echter Entspannungshelfer – besonders am Abend. Warum viele auf den Mineralstoff für eine erholsame Nacht setzen und was dahintersteckt, erfährst du hier.
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Kurkuma (Curcumin) und Piperin - Warum diese Ko...
Curcumin aus der Kurkumawurzel wird oft zusammen mit Piperin aus schwarzem Pfeffer kombiniert. Der Grund: Piperin kann die Aufnahme von Curcumin im Körper erhöhen – ein Effekt, der in Studien...
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Zink Selen - Warum die Kombination eine gute Er...
Selen und Zink sind zwei essenzielle Spurenelemente, die eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit spielen. Ihre Wirkungen sind vielfältig und ergänzen sich in vielerlei Hinsicht.
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Wassermelone: Gesund oder eine versteckte Kalor...
Wassermelone ist nicht nur ein köstlicher und erfrischender Snack, sondern auch ein wahres Superfood mit beeindruckenden gesundheitlichen Vorteilen. Lies mehr über die Nährstoffzusammensetzung der Wassermelone und die gesundheitlichen Vorteile.
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Magnesiumdicitrat: Eine hocheffektive Magnesium...
Magnesium ist ein unterschätzter Schlüsselstoff für unsere Gesundheit. Es unterstützt über 300 Prozesse im Körper – von der Muskelkraft bis zur Stressregulation. Doch nicht alle Magnesiumformen sind gleich wirksam: Worauf es...
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Eisen richtig einnehmen: So hilft Vitamin C bei...
Eisen ist der Motor unseres Energiestoffwechsels – und doch bleibt ein Mangel oft unbemerkt. Gemeinsam mit Vitamin C kann der Körper Eisen besonders gut aufnehmen und verwerten. Warum diese Kombination so...
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D3K2 - Warum die Kombination ein unschlagbares ...
Hast du schon mal darüber nachgedacht, warum Vitamin D und Vitamin K so oft zusammen in Nahrungsergänzungsmitteln auftauchen? Lass uns einen genaueren Blick darauf werfen, warum die Kombination dieser beiden...
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Vitamin C Forschung - die neuesten Erkenntnisse
Von der Krebstherapie über die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zur Hautverjüngung – Forscher befassen sich mit vielversprechenden Potenzialen von Vitamin C.
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